こんにちは！
フロントサポーターのもりたです。
ここ数日天気が悪かったりしましたが、
昨日今日といいお天気になり気持ちがいいですね！
3連休、皆さまはどのように過ごされますか？^^
11月も半ばを過ぎ、慌ただしい月末が近づいてまいりました。
1ヶ月あっという間。
先日これ終えたばかりだよな。と思うことが
また数日後には控えております。
毎日同じことの繰り返しだと飽き飽きしてしまう。
なんてことありますよね。
そんなとき、私は、1日終える際に
｢今日のハッピーなできごと｣として思い出すようにしています。
そうすることで｢大事な1日｣とより感じることができます。
少し残念な気持ちになることがあっても
ハッピーなできごとを思い返してみることで
前向きな気持ちに切り替えることができます。
そうすることで、落ち着いて考え直すことができたりと
新たに気持ちの変化も出てきます。
本当にたわいないできことであっても、
感謝の気持ちを持つこともでき、
それを改めて伝えることができるきっかけにもなります。
本当にちょっとしたことですが
私はこの習慣を大事にしております。
皆さまは、自分が前向きになれる方法、
実践されていることはありますか？
同じ日なんて二度とないですもんね！
今日も元気に笑顔でがんばりましょう＼(^o^)／
