こんにちは。
顧客サービス部の斎藤です。
本日はとてもとても寒いです。
昨日、仕事が終わり会社を出て車に乗ると
フロントガラスが凍っておりました。
雨が降った後に気温が下がったのでしょうか。
ビックリでした。
まだまだ寒さが続くようですので、
路面凍結など、十分にお気を付けください。
さて、本日1月23日はアーモンドの日です。
ご存知でしたか?
アーモンドの約23粒が日本人の成人女性の
1日摂取目安であることから2008年に制定されたそうです。
さて、このアーモンド、
ビタミンE、ミネラル、不飽和脂肪酸、食物繊維などが
豊富で栄養満点なのです。
美肌作用やアンチエイジング効果をはじめ
むくみ防止や貧血予防などにも効果があると言われております。
ただし、塩漬けや砂糖漬けのアーモンドは
塩分や当分の摂取量が大幅に増えてしまうので
素焼きアーモンドを選ぶようにしてくださいね。
栄養をしっかり取り、体調管理をして
この寒さを乗り切りましょう。
ちなみに1月23日は弊社のスタッフ2名!
お誕生日なのですよ。
Happy Birtehday ~ ♪
スタッフ紹介でチェックしてみてください。
https://www.m-atreform.co.jp/staff/
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