こんにちは。
顧客サービス部の山本です。
いよいよ学校では夏休みに突入しました。
朝からセミも活発に鳴いており、本格的に夏に突入したことを実感します。
休日、日中に出かける際は、少し歩くだけで滝のように汗が湧き出てきます💦
以前にもブログにて紹介させていただきましたが、お出掛けの際は
●日傘や帽子の着用
●日陰の利用、こまめな休憩
上記2点を心がけましょう。
また、天気の良い日は、日中の外出を出来るだけ控えるのも一つの方法です。
また、こまめな水分補給も忘れずに。室内でも、屋外でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分・塩分、スポーツドリンクなどを補給しましょう。
上記に気を付けながら、この夏を元気に乗り切りましょう！
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