わたくし、約3週間前から
トマトジュースダイエットをしております。
ダイエットといっても、
食事の変わりにトマトジュースではなく
食べる物と量に気を付けて、
追加でトマトジュースを飲むだけです。
この方法で20キロ痩せた知り合いがいるので
そこまでは無理でも・・・とはじめました。
が！！
一向に痩せません(笑)
会社では、リフォームアドバイザーの改野が
昼食を豆腐とサラダに変えるダイエット？をしているようですが、
なぜか、1～2週間で5キロへったそうです。
え？？
私も昼食はそのぐらいにしたり、
夕食も控えめにしてる気がするんですが・・・
なんだかうまくいかないですね^^;
まぁ、体重を減らしたいというよりは
健康的な体になるのが目的なので、
目に見えない効果がでているんだと信じておきます(笑)
ちなみに、今日、社長の森下のブログを見ていると
ロングブレスダイエットについてかかれていました。
個人的にすごく興味のある内容でした(#^.^#)
今、モリシタアットリフォームでは
ダイエットブームかもしれません(笑)
